[お出かけ日記]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[お出かけ日記]に関する記録ノート

11月05日　山形☆酒田へ♪ 【お出かけ日記】
山形☆酒田へ♪ 酒田にお刺身を食べに行って来ました。

酒田へはよく行きます！今回は省吾のコンサートで行
くつもりでいましたが、チケットはずれたので（・・；）

紅葉はもう終わりで、冬の気配がしました。
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09月24日　成果、現れる！ 【お出かけ日記】
成果、現れる！ 始めてから約一年、ウォーキング！

この成果が、先日の山登りに現われる！

息が上がらない。カラダが楽。友達はゼイゼイいってた。
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09月22日　が～っ！　　 【お出かけ日記】
股関節が痛い！




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