[ダイエット成功談]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ダイエット成功談]に関する記録ノート

10月24日　ダイエット成功談 【ダイエット成功談】
【成功したダイエット方法】
カロリー計算。ウォーキング。水。腹筋など。燃焼系スープ
【減量達成】
開始時　62　kg　⇒　７ヶ月間で　マイナス　７　kg減

【現在・リバウンド】 ...
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