[ドーピング]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[ドーピング]に関する記録ノート

02月06日　反省ばっか！ 【甘いもの,ドーピング,ビリー】
きのう23:30（0:30）　ねる

6:30　おきる

【朝ごはん】お好み焼き3きれ　やきそばすこし
　　　　　　ウインナー1/2本 ...
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02月05日　ひまっぽい 【ドーピング,病気,ムスメ】
1:00（2:00）　ねる

6:30　おきる　あーしんど


【朝ごはん】とりのからあげ1こ　白和え　豚汁 ...
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