[プール]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[プール]に関する記録ノート

09月09日　20150909 【プール】
【朝ごはん】 6時00分
マルチビタミン
ビタミンB-MIX
カルニチン
カルシウム
食物繊維 ...
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09月08日　20150908 【プール】
【朝ごはん】 5時30分
マルチビタミン
ビタミンB-MIX
カルニチン
カルシウム
食物繊維 ...
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09月07日　20150907 【プール】
【朝ごはん】 5時30分
マルチビタミン
ビタミンB-MIX
カルニチン
カルシウム
食物繊維 ...
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09月06日　20150906 【プール】
【間食】
適宜レモン水のみ

【今日の感想】
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09月01日　20150901 【プール】
【朝ごはん】 5時50分
マルチビタミン
ビタミンB-MIX
カルニチン
カルシウム
食物繊維 ...
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08月29日　20150829(21日目) 【節目,プール】
【朝ごはん】
マルチビタミン
ビタミンBミックス
カルニチン
カルシウム
食物繊維 ...
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08月28日　20150828 【プール】
【朝ごはん】 6時30分
マルチビタミン
ビタミンB-MIX
カルニチン
カルシウム
食物繊維 ...
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08月27日　20150827 【プール,高血圧(朝)】
【朝ごはん】 6時00分
マルチビタミン
ビタミンBミックス
カルニチン
カルシウム
食物繊維 ...
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08月26日　20150826 【プール,トレーニング】
【朝ごはん】 7時00分
マルチビタミン
ビタミンB-MIX
カルニチン
カルシウム
食物繊維 ...
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