[レシピの記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[レシピの記録]に関する記録ノート

06月12日　okko12 午後から休みヽ(￣▽￣)ノ 【食事の記録,睡眠の記録,運動の記録,子育ての記録,レシピの記録,闘病の記録,介護の記録,妊婦の記録,メンタルの記録】
okko12 午後から休みヽ(￣▽￣)ノ ■ 午前中はお仕事で外回り・お昼は実家・午後はお家でペンキ屋さん。…ペンキ塗るには最悪の日だけどショーがない。
■ 肩のレントゲンのため紹介された病院近くで見つけたパン屋。蕎麦粉のパン！ヽ(￣▽￣)ノ

【朝ごはん】 写真1　(今日のはほぼひとり分)
韮&とろろ 25
味噌汁(キャベツ・ラディッシュ他) 70 ...
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