[体調不良（風邪？）]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[体調不良（風邪？）]に関する記録ノート

07月12日　回転寿司１２皿 【体調不良（風邪？）】
映画なんぞ見に行ったせいで、食事が非常に不規則になってもうた。

昼抜きで、夕食が４時という妙なタイミングになってしまい、久しぶりに行ったかっぱ寿司で、よせばいいのに１２皿。
１２皿ってことは、２４貫だから、食事ノートのカロリー数を見てびっくり。
これだけで１日分の摂取カロリーを食ったか。
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07月11日　涼しい！ 【体調不良（風邪？）】
東京はなんて涼しいんだろう。
熊本とは７～８度は違いそう。

２ヶ月ぶりに髪を切ったんでなおさらかもしれないけど、ほんと涼しいなあ。
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07月10日　no title 【体調不良（風邪？）】
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07月09日　no title 【体調不良（風邪？）】
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07月08日　no title 【体調不良（風邪？）】
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07月07日　no title 【体調不良（風邪？）】
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07月06日　no title 【体調不良（風邪？）】
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07月05日　ついに病院へ 【体調不良（風邪？）】
風邪でイマイチの体調だったのが、昨日夜また微熱。

今朝になっても下がらないので意を決して病院へ。

風邪で喉が真っ赤で、それが気管支まで行っちゃってるという診断でした。
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07月04日　no title 【体調不良（風邪？）】
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07月03日　今度は声が出なくなった 【体調不良（風邪？）】
相変わらず風邪で低空飛行な体調。

今日は遂に声がかれてしまい、しゃべるのも難儀する始末。

飲み会だったので、のどをアルコール消毒すればましになるかと思ったら、血行が良くなる分鼻やのどの活動がよくなったようで、のどの痛みや鼻水が激しくなって逆効果。
とりあえず、宴会が終わるまで焼酎を飲むふりして水を飲んでしのいだ。
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