[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

07月25日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
卵スープ　27
グラノーラ、牛乳　少し　200
チーズパン　100
ウィンナー　80
キャベツ煮　30 ...
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04月21日　やすかさんとランチ 【食事の記録】
予定入れすぎだーと思いつつも
やっぱり「産休中にやりたいわ」と思ってしまう自分がいて・・・・
今日も、会社の先輩とランチの計画をたててしまった。

この先輩は、この４月に育児休職あけ職場復帰した人で
いろんな話が聞けるだろうなぁーと見越して、無理やりでも予定あわせたかったってのもある。 ...
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04月15日　4月とは思えない気候 【食事の記録】
寒暖の差が激しい今日この頃。
今日なんて、4月とは思えないくらい寒いっ。

マタニティヨガに参加しようと思ったけれど、朝から雨だし寒いしキャンセルすることに。
昨夜は、何度も起きちゃって寝不足だし・・・。
本当に、冬に舞い戻ったような気候だわー。 ...
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04月14日　no title 【食事の記録】

お出かけ続きだったので、久しぶりに家でゆっくりする。
午前中は、寝ちゃう・・。（家にいると最近こうなる）

【朝ごはん】
Ａ　いちご1個　10
Ｂ　きゅうり少し　10
Ｃ　サンドイッチパンにウィンナーチーズ　200
コンソメスープ　1 1/2杯　30　
アイス爽　1/2　100 　

350

【昼ごはん】
ごはん150ｇくらい　250
ビーフシチュー味で
ソフトせんべい　２　140

40...
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04月05日　no title 【食事の記録】
【朝ごはん】
じゃがスープ　70
チーズ1枚　30
パン、ジャム、はちみつ少し　100
マフィン1個　150
せんべい　70 ...
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03月30日　久しぶりの保育園 【食事の記録】
私が産休前の休暇に入ってから、娘は体調を崩しがちで
ほとんど保育園に行ってなかったなぁ～。
（もしかして、私が休みに入ったことで、子供なりに察して気が抜けた・・・？なーんて、考えすぎか（笑）

この日も、元気に保育園行ったんだけど、なんと、夜から発熱・・・・。
どうしたんだろう～。 ...
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03月29日　一応病院へ 【食事の記録】
すっかり平熱で元気になっていた娘だけど
３度目の発熱ってことで一応病院で検査してもらうことに。

この日は、パパにも会社を休んでもらって一緒に病院へ行ってもらった。
（年度末で有休があまっているっていうのもあった）
...
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03月28日　あらあらまた元気いっぱい 【食事の記録】
昨日はあんなに熱があってぐったりしていたのに・・・
またもやあっという間に復活した娘。

どういうこっちゃー。

寒い日だったし天気も悪かったので一日家にいたけれど ...
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03月27日　最後のルルベ→ＡＢＣクッキング→そして熱。 【食事の記録】
タイトルからもわかるように・・・怒涛の一日でした。（笑）

今日は、昨年５月からやってきたバレエ教室最後の日。
送り迎えはパパがしたので私は最終的に、さくら先生（バレエの先生ね）には会わなかったけれど
踊りも上手になってきたので、家でもやってみてくださいねー、とか言われたらしい。
...
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03月24日　熱、あっという間に下がる・・・ 【食事の記録】
今朝になったら、昨日の熱はなんだったんだ？っていうくらい娘は元気で平熱に。
でも、保育園は大事をとってお休みして、
いつもの病院に連れて行った。

風邪でしょう、とのことで、
抗生物質や下痢止めの薬をもらって、帰宅。 ...
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