[食事の記録]に関する記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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[食事の記録]に関する記録ノート

11月26日　お風呂。 【通常日記,食事の記録,子育ての記録,メンタルの記録】
お風呂。

きのうは珍しく息子の帰りが早かった。
８時半には帰ってきた。
お風呂はわたしは終い湯にはいっている。
だから普段は日付が変わらないとお風呂の順番が回ってこない。
昨晩はひさしぶりにゆったりとお湯につかった。

日曜日に吉造さんからいただいた柚子を浮かべてみた。
１個しかないので香りが出ているのかどうなのかよくわからない。
いい加減に温まったところで柚子をギュッと絞ってみたらいい香りが出てきた。...
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04月10日　no title 【食事の記録】
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11月23日　友だちがやってくる水曜日 【食事の記録】
【朝ごはん】
ごはん　みそしる　玉子焼き　里芋の煮物　キムチ　紅茶
【昼ごはん】
ビュッフェスタイルのランチ
【間食】
ケーキ ...
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