no title【イギーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月04日（金）

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【朝ごはん】
青汁
雑穀ごはん
納豆
ソーセージ

【昼ごはん】
チョコスティックパン×２
リンゴ×1/2コ

【間食】
なし

【晩ごはん】
カニ
青汁

【夜食】
なし



【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		踏み台昇降
30分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		ウエスト
70.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
54.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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