no title【イギーさんの健康管理カラダカラノート】

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07年05月08日（火）

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【朝ごはん】
なし(寝てた)

【昼ごはん】
青汁
自家製野菜ジュース(リンゴ、ニンジン、レモン)
カレーライス

【間食】
おからクッキー３個

【晩ごはん】
根菜の煮物
豆腐と挽き肉の煮物
トマト

【夜食】
なし

【今日の感想】
朝起きなきゃな


【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		踏み台昇降
40分
踏み台昇降（分） のグラフ
 		ウエスト
70.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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