東京に出張【きいちごさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月15日(金)

東京に出張

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【今日やった運動】
 亀戸天満宮・浜離宮・新国立美術館見学
【運動した時間】
 一日
【新たな発見】
 
【今日の感想】
 会員さんの引率旅行で東京に行って来た。
 ずっと歩いていて足がパンパン
 やっぱりヒールで歩くのは辛いかも・・・。
 運動不足だな~ってあらためて感じた。

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
   
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