ランチは社長のお供【Blitzさんの健康管理カラダカラノート】

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07年06月28日(木)

ランチは社長のお供

< お昼は公園で  | 海賊映画 >
【朝ごはん】
ライ麦パン2枚(364kcal)
サラダ(20kcal)
ドレッシング(85kcal)
バナナ(80kcal)
合計:549kcal

【昼ごはん】
ライス(189kcal)
中華スープ(10kcal)
レバニラ炒め・茄子入り(485kcal)
杏仁豆腐(130kcal)
合計:814kcal

【間食】

【晩ごはん】
讃岐うどん・醤油がけ(450kcal)
納豆卵包み(212kcal)
合計:662kcal

【夜食】

【今日の感想】
1日の合計2025kcal。お昼は社長のお供で高級中華。カロリーはちょっと高めに見積もった。金持ちの奥さんが昼間から呑気に食事しているような店だった。

【記録グラフ】
摂取カロリー
2025kcal
摂取カロリー(kcal) のグラフ
ウォーキング
75分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
83.2kg
体重(kg) のグラフ
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