あと少し【ゆのさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月26日（日）

あと少し
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体が自分の好きなラインになっていくのは楽しい。

体重もウエストも、もうすぐ目標値。

今は痩せやすい時期だから、あせらず、確実に落としていきたい。

【記録グラフ】
ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
18.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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