食べたもの【ゆのさんの健康管理カラダカラノート】

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07年08月30日（木）

食べたもの
< no title 　｜　ごぶごぶごぶさた >
ご飯1膳
アサリのお味噌汁
かぼちゃ

クリーム玄米ブラン2袋
メープル味　2袋

あんかけそば

今日からメモすることにします。

昼のクリーム玄米は1袋が約400キロカロリーなのに。

12時と15時に食べちゃった～

反省。

風邪ひいて、お薬をもらってきた。
ジョギングはしばらくお休み。

これは29日の記録。

【記録グラフ】
カラー判断ゲーム
24秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
 		   
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