こんにゃくごま油いため【紬さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月13日（木）

こんにゃくごま油いため
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【朝ごはん】
ご飯　納豆　味噌汁　こんにゃく炒め
【昼ごはん】
ご飯　鮭の焼き物　こんにゃく炒め
【間食】

【晩ごはん】
ご飯　鳥のから揚げ　鰯の刺身　なすの一夜漬け　こんにゃくごま油いため

【夜食】

【今日の感想】


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