変化【ジョージアさんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月16日（日）

変化
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ここ2日試験的にカロリーをだいぶ多めに取ってた
良い感じがする
体重は怖くて量ってない67kgありそう

ご飯は1食0.66合から0.9合

豚もやし炒め丼　豚60gもやし半パック

グレープフルーツで外れをひく

体重はそれほど増えてなかった
体脂肪率アップ

【記録グラフ】
基礎代謝
1516kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.9kg
体重（kg） のグラフ
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