お昼寝習慣化【リエさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月19日(月)

お昼寝習慣化

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今日も実家滞在中。
朝から母が旅行に出かけたので、猫とお留守番。

子宮の圧迫感とか足の付け根の痛いのとか、子宮がつる感じとかが昨日に比べてグッとマシになった。
ここ3日間くらいでちょっとベビー下がって、ストップしたのかな?徐々に徐々に、ね。

午後2時から4時くらいに睡魔に襲われるので、1時間くらいお昼寝するのが習慣になってきた。
そのわりに夜はそんなに長時間は寝なくて、遅く寝ても朝そこそこの時間には自然に目が覚めるなー。
赤ちゃんが生まれた後、長時間続けては寝れなくなるから、そのための訓練になってる??

【胎動カウント】 21時頃 食後しばらくしてから

今日は横向き寝の状態でカウント。
ベビーの背中がある方(右側)を下にしないと、何となくしんどい。単に胃の向きなだけかな。

ここ数日に比べてグッとおとなしい気がする。
それでもポコポコ動いてるから心配はなさそうだけど。
明後日、病院に行ったら、また大きくなってるかなー。

夜、旦那と電話でしゃべってる間、よく動いた。
パパの声が聞こえて嬉しいのかな? ^^

【記録グラフ】
体重
-0.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
flo 2007/11/20 08:01
赤ちゃんも笑うのよ。
揺れて、大笑いするんですよ。
きっと、パパとママの声が聞こえているから、喜んでいたんですね。
イッパイ話かけてあげてね♪
うりぽん 2007/11/20 08:32
足の付け根が痛くなるよねぇ~お腹も重いし・・・
そろそろ骨盤に頭を突っ込んでる頃かなぁ♪
左向いて寝たら左に、右に向いたら右に寄ってきて寝苦しいしぃ~
うちは、出産間際まで胎動がけっこうあったかもです!!!
やっぱ個人差かなぁ☆
早く産みたくて、階段上り下りとか散歩とかめっちゃしたなぁ。
懐かしいです(笑)
パパの声はわかってると思うよ。うちも旦那が話しかけたらお腹を蹴ったりしてました~!
ティンク 2007/11/20 09:34
リエさんおはようございまーす!
べビちゃんもお元気そうで何よりです☆

出産したら、しばらくは本とか、細かい字は読まない方がいいんだって~!
目が悪くなるらしいよ~

私は出産2週間後にコンタクト作りに行ったら、角膜のカーブの形が、前の検査の時と
変わってるから作れません。って言われたよー。

出産する時のいきみで形変わっちゃうんだって~!!こわ~
でもしばらくすると元に戻るらしいよ!!

いやいや・・脅かしてるワケじゃないのよー私も知らなくってびっくりしたからさ。。
やっぱり出産てすごい事なんだなぁ。と思った出来事でした。

でも生まれたらカラダカラには教えてね~!!


リエ 2007/11/20 11:15
>pino9さん

はい!いっぱい話しかけます!
お腹の赤ちゃんも耳だけはすっかり完成して、すごくいいと聞きました。
胎教らしいことは何もしてあげていないので、せめていっぱい話しかけますね。

>うりぽんさん

うちの子はでっかいから下がってくると、ほんとに骨盤に挟まって、
身動きできなくなりそうな気がするー(笑)
とにかくよくシャックリをしてるわ。苦しいわけではないのかな?
今もピクピクしてます。
でもシャックリすると、どっちが背中かわかっていいなと思ったり。
もう1ヶ月くらい、左右が入れ替わることはないので、もうすでに、
お腹の中で回転することはできないサイズになってるのかも。。
ま、これで逆子になることもないってことかなー。
リエ 2007/11/20 11:19
>ティンクさん

おはようございまーす!
いきんで眼球の形が変わるんですか!すごいなぁー・・・。
そういえば先輩ママの友だちもそんなことを言ってたなぁ。
だから目を開けていきんだ方がいいよー、とか。(できるのか?そんなこと・・)
目を閉じていきむと顔のシワが劇的に増えるとか、
爪を切っておかないと、自分の爪で刺して手中が血だらけになるとか、
「人間そんなに力入れることあるの??」っていう壮絶な戦いっぷりが
出産なんだな、といろんな人の話を聞きながら覚悟を決めてる感じです。

私、そんなに痛みに強い方ではないと思うし、叫び倒しかも。。
それ見て、旦那が引きませんように・・・(苦笑)
aitomo 2007/11/20 15:04
りえさんこんにちは♪
帰省もしていよいよって感じになってきましたね!
今何週目だっけ??うちのベビはパパがお腹をさわると「しーん・・・」ってなります。笑
旦那がそうとうすねてる今日この頃です!
もうちょっと、つらいけどがんばりましょうね♪
実家さいこ~~~!!!
あと2㌔痩せたい!! 2007/11/20 15:42
角膜のカーブが変わる?手が血だらけになる??・・・すごい(@д@))))))=3
出産って、いっぱい気合と根性が必要なんだなぁ↓
でも、だからこそ可愛いベビーに会えるんですもんね♪♪

パパの声がもう分かってるんだったら、嬉しいですね(〃^▽^〃)
お腹の中で「ぱぱぁ♪」って喜んでるんだって想像したら、すごい可愛い!!
リエ 2007/11/20 16:02
>aitomoさん

ううんー、帰省したわけじゃないんです。
たまたま旦那の出張が長引いて1週間以上帰ってこないので、
その間、暇なので実家に帰ってきてるだけで、明日には家に帰ります。
明日で35週目に突入!普通なら里帰りする人のリミットと言われる週数ですね。
でも私、実家から車で20分の距離なので、たぶん入院するまで家にいます。
退院してからは里帰りするつもりなんだけどねー。
実家が近いというのは、何かと便利でいいもんです♪
リエ 2007/11/20 16:05
>あと5キロ痩せたいさん

お腹の中でママやパパの声をずっと聞いてるから、生まれてすぐに話しかけても、
びっくりすることもなく、聞き覚えがあって安心するんだって。
すごいよねー。

ホント、出産は命がけだわ。気合と根性、まさにそれあるのみ!って感じよね。
お互い頑張ろうねー!
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