さらに、ドン【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月03日(月)

さらに、ドン

< 激痩せ。嘔吐下痢  | 消え入る夏の虫 >
【朝ごはん】
7:30「事務所」白粥、ビタミンウォーター
【昼ごはん】
11:30「高崎市役所地下食堂」鍋焼きうどん、ポカリスウェット
【間食】

【晩ごはん】
20:00「事務所」アルファ米、昼のポカリスウェットあまり

【夜食】
    酒なし
【今日の感想】
やったー!。体重さらにダウン。しかし下痢ではなあ~。
我慢ならず、医者に行く。食中毒のウィルスは、もういないそうだ。
医者で、着衣の体重はかって70.5kgだった、もしかして夢の70をきっていたかも?
休みたいけど休めない!!忙しくって目が廻り、食中毒で目が廻る。



家帰ったら、親父の野郎、お袋が酔って、火事にならないようにと思いIHコンロにしたのに、また、ガスコンロに替えやがった。
・・・それもこれも俺が若いうちに家に入らなっかった所為だ・・・
因果応報、やはり俺が悪いのか・・・・
・・・・死ぬまで看取ってやるか、しょうがない

【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
2
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
休肝日
1回
休肝日(回) のグラフ
最低血圧
90mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
水分
1.5リットル
水分(リットル) のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
125mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
70.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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