no title【芽多忙鰻太郎さんの健康管理カラダカラノート】

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07年12月05日(水)

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< 消え入る夏の虫  | no title >
トリプルトラブル

【朝ごはん】7:00「家」水道水

【昼ごはん】12:00「事務所」カップ焼きそば、薬
      14:00「高崎市役所地下食堂」ラーメン350円
【間食】

【晩ごはん】22:00「旅籠屋」コンビニおむすび2個、カンビール、日本酒、牡蠣燻製、砂肝燻製、豆

【夜食】

【今日の感想】
朝一番なぜガスコンロに替えたか、父に詰問。とぼけた答えに、血が逆流しIHコンロ叩きつけてブチ壊してきた。興奮が冷めて、自分が厭になった。また物に当たってしまった。弟に次第を報告する。
暫く家に帰りたくなくなった。
ビジネスホテルに泊まるか、今日は・・・

【記録グラフ】
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
1
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
水分
1リットル
水分(リットル) のグラフ
アルコール
800mg/dl
アルコール(mg/dl) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
24.1%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
70.7kg
体重(kg) のグラフ
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