no title【りーちゃｿさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日（火）

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< 久々の飲み 　｜　no title >


【記録グラフ】
摂取カロリー
1074kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1073.8kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
ハンバーグ（1人前） 129 kcal
人参（1人前） 16.8 kcal
森永 ヨーグルト（1人前） 71.5 kcal
ブルーベリージャム（1人前） 19.9 kcal
21時
杏仁豆腐（1人前） 18.2 kcal
22時
カシューナッツ（1人前） 216 kcal
23時
チョコ（1人前） 102 kcal
Ｐｒｉｎｇｌｅｓ（1人前） 500 kcal
  1074 kcal
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