久しぶりに遊んできたぁ♪【kotomiさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月17日（月）

久しぶりに遊んできたぁ♪
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【今日のできごと】
お友達と遊びに行ってクレープを堪能しましたッ!!
【今日の感想】
ダイエットをしていますが、今日はクレープをお友達と食べました。
生クリームチョコバナナという結構カロリーのありそうな･･･。
でもその分自転車で運動してきたので大丈夫!!だと思う。笑

お友達とは遊んだといってもプリクラ撮ったり、ゲームしたりだけですが。
でも最近のはカラコンをプリでかけたり、髪を色変えれる落書きなんてあったりで楽しかったです♪゛
あんまりお友達と遊んだりできないので久しぶりに楽しかったです!!


【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
514点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
1821kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
オムレツ（1人前） 101 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
13時
山菜そば（1人前） 373 kcal
グリコ乳業 朝食みかんヨーグルト [カップ] 130g（1人前） 121 kcal
16時
江崎グリコ グリコ 毎日果実 [袋] 49g（1人前） 80 kcal
17時
クレープ（1人前） 268 kcal
19時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
  1821 kcal
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