おっひるぅ♪♪【mikomikoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月24日（月）

おっひるぅ♪♪
< 今日から春休み♪ 　｜　no title >
今日は学校で事前。。

お昼はﾛｰｿﾝでおにぎりとお肉
タリーズでショートのホット？？？？？を購入
友達と学校で食べましたo(〃・ω・〃)o

春休みだけど･･･
課題いっぱいだけど･･･
学校いくの面倒だけど･･･

友達いるしいいかなぁぁ♪♪
なんて思います


今日は久しぶりにＴｼｬﾂを着た!!!
背中の肉やんが気になったです。。。

背筋鍛えなきゃ!!!
ってか猫背・姿勢気をつけなきゃ(汗；)
【記録グラフ】
うんち日記
0回
うんち日記（回） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1294kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
46.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
フライドチキン（1人前） 362 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
  1294 kcal
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