花見の準備万端！【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月01日（火）

花見の準備万端！
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花見の準備万端！ 画像1 花見の準備万端！ 画像2 花見の準備万端！ 画像3
【今日やった運動】
ジョギング
スクワット

【運動した時間】
ジョギング６０分
スクワット６０回
【新たな発見】
デルファイはコード書き込み中文法的エラーが発生したらアンダーラインが出て便利。
【今日の感想】
表日本の櫻は満開情報だが、ここ２,３日の冷え込みで新潟の櫻はまだ蕾。昨日はやすらぎ堤をジョギングしながら夜桜見物と思っていたが、ボンボリの燈もともって準備万端ですがまだ蕾。路地植えのツーリップが１個だけ咲いていた。

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
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