アオチャンさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

01月16日 no title

  
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01月15日 no title

  
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01月14日 no title

  
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01月13日 no title

  
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12月10日 小牧市駅伝参加

  
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12月06日 no title

  
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12月05日 no title

  
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11月28日 no title

  
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11月26日 no title

  
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11月20日 no title

  
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11月19日 no title

  
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09月23日 no title

  
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09月21日 no title

  
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09月07日 no title

  
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08月31日 no title

  
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08月30日 no title

  
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08月28日 no title

  
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08月27日 no title

  
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08月20日 no title

  
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08月03日 no title

  
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08月02日 no title

  
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07月30日 no title

  
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07月28日 no title

  
先週のレースの疲れも取れ、少し涼しくなったのでジョギング再開。
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07月20日 やぶはらマラソン

  
　やぶはらマラソンに出ました。
ここのコースは標高差150ｍを上り下りするコースでとてもじゃないけど陸連公認コースと思えないようなコースです。
でもここは標高９００ｍほどの高原で涼しくって夏のレースでは最高です。
オッサンは前日から乗り込み「こだまの森」でソロキャンプいつもはツレとキャンプだがツレは海外旅行。
前夜は一人でＢＢＱとタラフクのアルコール。 ...
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07月18日 no title

  
とにかく暑い。３０分でジョギング終了。
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07月16日 no title

  
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07月15日 no title

  
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07月12日 no title

  
花金の昨夜は泊りでたらふくのアルコールと食事で堪能。今朝は５時半に二日酔いで起床。６時からのソフトボール練習に参加。レフトを任されボールを追って走り回り、アルコールは抜けたがキツイ一日であった。
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07月11日 no title

  
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07月08日 no title

  
今年最高の蒸し暑さであった。
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