クロムさん
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年05月04日(日)
引き続き頭痛でグロッキー カラダカラ5日目 |
< 今日は楽しみな事が...
| PCを修理してもら... >
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【朝ごはん】麦茶 味噌汁 ご飯中 漬物
【昼ごはん】やまかけご飯2膳
【間食】冷凍バナナ
【晩ごはん】ハンバーグ1/3 赤米ご飯2杯 人参のバター炒め4切れ
【夜食】ねこんぶ せりの佃煮 ハンバーグ1/3 赤米ご飯
【今日の感想】今日 チョット以心伝心というか不思議な出来事が^^! 昼からオーラの泉SP観てて、終わって親友に電話して打ち合わせしようかなと時計みてたら、その瞬間に親友から電話が入った 二人で「ドンピシャやなあ」と喜んだ。それはともかく 三輪明宏氏にファンレターを出す計画練り中。結婚してください、三輪さん>< ・・・ツイスト時の、ひざの曲げ方からか、膝よりの太腿左右両側、筋肉痛デス。でもあるかなきゃなんだなぁ~~~(トオイメ) 参拝今日も決行^^! 帰りに吉井和哉のDVD初回限定BOXの内金を払って注文してきました^^ノ
ソコのショップでも10組しか入庫しないとのことでした。5月20日が楽しみでしゃーないワ~^^ノ
今日は根昆布食って寝こぶー^^!! オヤスミナサイ
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
7時 |
麦茶(2人前) |
4 |
kcal |
8時 |
味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
ご飯中(1人前) |
235 |
kcal |
漬物(5人前) |
10.5 |
kcal |
12時 |
長いも(0.3人前) |
35.1 |
kcal |
ご飯(1人前) |
235 |
kcal |
14時 |
バナナ(1人前) |
60.2 |
kcal |
17時 |
麦茶(5人前) |
10 |
kcal |
18時 |
ハンバーグ(0.3人前) |
142 |
kcal |
ご飯 中(2人前) |
470 |
kcal |
人参(0.4人前) |
52.3 |
kcal |
22時 |
ご飯(2人前) |
470 |
kcal |
ハンバーグ(0.4人前) |
189 |
kcal |
昆布つくだ煮(1人前) |
8.4 |
kcal |
芹(1人前) |
1.8 |
kcal |
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2014 |
kcal |
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