引き続き頭痛でグロッキー カラダカラ5日目【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月04日(日)

引き続き頭痛でグロッキー カラダカラ5日目

< 今日は楽しみな事が...  | PCを修理してもら... >
【朝ごはん】麦茶 味噌汁 ご飯中 漬物

【昼ごはん】やまかけご飯2膳

【間食】冷凍バナナ

【晩ごはん】ハンバーグ1/3 赤米ご飯2杯 人参のバター炒め4切れ

【夜食】ねこんぶ せりの佃煮 ハンバーグ1/3 赤米ご飯

【今日の感想】今日 チョット以心伝心というか不思議な出来事が^^! 昼からオーラの泉SP観てて、終わって親友に電話して打ち合わせしようかなと時計みてたら、その瞬間に親友から電話が入った 二人で「ドンピシャやなあ」と喜んだ。それはともかく 三輪明宏氏にファンレターを出す計画練り中。結婚してください、三輪さん><  ・・・ツイスト時の、ひざの曲げ方からか、膝よりの太腿左右両側、筋肉痛デス。でもあるかなきゃなんだなぁ~~~(トオイメ)  参拝今日も決行^^! 帰りに吉井和哉のDVD初回限定BOXの内金を払って注文してきました^^ノ

ソコのショップでも10組しか入庫しないとのことでした。5月20日が楽しみでしゃーないワ~^^ノ

今日は根昆布食って寝こぶー^^!! オヤスミナサイ


【記録グラフ】
Wii Sports / Boxing
2分
Wii Sports / Boxing(分) のグラフ
ツイスト
100回
ツイスト(回) のグラフ
水分
3.5リットル
水分(リットル) のグラフ
ストレッチ
8分
ストレッチ(分) のグラフ
腹筋
57回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
タバコ
33本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
2014kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
85.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
麦茶(2人前) 4 kcal
8時
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
ご飯中(1人前) 235 kcal
漬物(5人前) 10.5 kcal
12時
長いも(0.3人前) 35.1 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
14時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
17時
麦茶(5人前) 10 kcal
18時
ハンバーグ(0.3人前) 142 kcal
ご飯 中(2人前) 470 kcal
人参(0.4人前) 52.3 kcal
22時
ご飯(2人前) 470 kcal
ハンバーグ(0.4人前) 189 kcal
昆布つくだ煮(1人前) 8.4 kcal
(1人前) 1.8 kcal
  2014 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2008/05/04 08:43
おはよう♪
急に天気が良くなるんだものね。
私も目も肩も重くて頭痛が多少あるかな。

クロムさんは、大丈夫?

血流が良すぎて頭痛がある場合は首の後ろを冷す。
反対に血流が悪い場合は、ホットタオル(電子レンジで濡れタオルをチンする)
で温めるといいらしいです。
私の場合は、血流よくするので温めるんです。気持ちいいです。
クロム 2008/05/04 08:53
>>pino9さん おはよー♪ アドバイス(@`・д・)bアンガトッ!! 首の後ろってことは、うつぶせかな(・・?  まだチョト 頭痛です><
2008/05/04 09:14
わしゃー、意味不明な疲れでグロッキーじゃわい。。。
naju 2008/05/04 11:11
(。・∀・)ノ゛オパァー

頭痛だいじぶヶ??

今日もお散歩 日和(o´・∀・)ノ ダー!!!  

ま、ナヂュゎ散歩なんてしないケロ(´・∀・‘) 
クロム 2008/05/04 11:56
>>ママーーン そのグロッキーは、何かしないと、厄介かも^^;今晩平気なら、いいんやけど・・・
クロム 2008/05/04 11:58
>>naju  (。・∀・)ノ゛オパァー  そうやね、散歩日和やねぇ ウキウキスリッパで やってみるかな
2008/05/04 18:20
あの番組は、わだすははっきりいって、いつも半分バカにして見ていたのだが。。。 あまりバカにもできないのかもと、今朝初めて思った。

あ、そうそう、さっき20分くらい、とりあえず問題なく仮眠取れたぞ。 あとは、今夜どうなるかだな。。。

クロム 2008/05/04 18:23
>>ママーーン コンバンワ^^!!  霊は夜でそうです・・・ 霊や神様がないなら、人間はいったいどこからきてどこへ行くの(・・?ママン 良く考えて
2008/05/04 18:41
だって、人間は普通にどんどん生まれ変わり続けるわけでしょ? ときには犬に生まれたり、ときには虫に生まれたり。 死んだ後は、また何かに生まれ変わるだけじゃない。

・・・そこに霊の存在って、有り得るか? それに、もし死者の魂がそのままこの世に残ることがあるのだとすると、人間だけじゃなくて、あらゆる生き物の霊があることになるよね? もし、強い思いを残した者が霊というかたちのものになって現れてくるとすると、人間は実に大量の生物を日常的に殺しているわけだから、むしろ人間以外の霊のほうが圧倒的に多く存在することになるよね。 確かに、たまに動物霊ってのが出てきたりするみたいだけど、だいたい目撃されてるのって人間ばかりじゃん。 なんか、おかしくない? 人間に恨みを抱いて死んでる生き物って、ものすごくたくさんいると思うんだけど。

霊というものの存在について、考えれば考えるほど、私にとっては矛盾しか出てこないから、信用してないの。
クロム 2008/05/04 18:56
>>ママーーーン 違うよ^^! 人間はとりあえず 亡くなってから4~5年は魂だけの存在になって、縁のあるところへ生まれ変わるんだよ^^!ずっと霊なんじゃないんだよ。 そもそも、人間は体と魂が一緒になってはじめて生きてるんだよ。 
2008/05/04 19:01
わからん・・・。 亡くなって4~5年間魂だけの存在になって・・・って、誰がどうやってそんなもん証明したんじゃい!

うー・・・・頭が混乱してきた・・・。(←今日は初めから混乱してるだろーが)
flo 2008/05/04 19:05
うつ伏せというより、仰向け、が楽だよね。
ホットタオルが濡れているから、ビニール袋に入れる。
冷す場合は、アイスノンにタオルを巻く。
ついでに目の上にも乗せて。
ホットタオルは顔に乗せると、気持ちいいよ。

大丈夫?霊感の強い人は頭痛もちだと聞いた事があるよ。
クロム 2008/05/04 19:07
>>ママーーン とりあえず 頭マデ 、筋肉で考えてたらアカンがな^^;

マアデモ とりあえず ヤッパリ深く考えず、明るくして寝るといいよ^^

世の中の不思議という不思議はすべて神様の仕業だって思ってるよ。並の人間というか普通のヒトがそれを「証明」しようとするところが まず、間違ってるんだよ。人間<<神様なんだから
クロム 2008/05/04 19:27
>>pino9さん 霊感の強いヒトは頭痛持ち まじっすかー だからかー^^! おかげさまで治まりました アリガトヨーヨー(*≧∇≦)/--------((礼))≧□≦)~☆グハッ

介護してたので タオルの当て方は熟知してますえー^^ノ
flo 2008/05/04 20:38
オーラの泉のサイトです。
覗いてみてください。

http://www.tv-asahi.co.jp/aura/

あとね、ぶらり途中下車の旅のサイトもあるよ。
ん?いらない?残念だなあ~。笑。
ココっと 2008/05/04 20:42
治まって良かったね^^
以心伝心、よくある!!
おぉー!今電話しようと思ったとか、合う予定はないのに、その人の事を考えてたら偶然会うとかw
偶然にしては、回数多いよ^^

あっ!神社。。。忘れてた(汗)
行ったら、おじいちゃんと子供が、お参りしてたから帰りに寄ろうと思ってたのに。。。TT
なんかバチがあたりそうで怖いよ~~~
クロム 2008/05/04 20:58
>>pino9 さん アリガトヨーヨー(*≧∇≦)/--------((礼))≧□≦)~☆グハッ
ミマストモッ!!!イマミマストモッ!!!
クロム 2008/05/04 21:02
>>ココっとさん バチってなんか心当たりデモッ?? 俺は神社とか全く怖くないんですけど(昼間なら)だって聖なるトコな筈でしょ バチ・・・・ホワイ??
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