クロムさん
最新の記録ノート
|
2008年 |
|
|
5月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
月別に見る
タグ別に見る
|
08年05月03日(土)
今日は楽しみな事がある カラダカラ4日目 |
< ジャスミンの花が咲...
| 引き続き頭痛でグロ... >
|
【朝ごはん】麦茶 はるさめヌードル 冷凍バナナ2本 麦茶
【昼ごはん】豆腐の味噌田楽3/4丁 トマト ご飯中
【間食】水分 佐世保バーガー0.3コ
【晩ごはん】豆腐の味噌田楽1切れ ご飯2杯 ふりかけ
【夜食】そうめん
【今日の感想】大好きな三輪明宏氏がでているオーラの泉が今日は2時間SPです 勿論ビデオに録ります^^! それと映画観てきます~^^! っと少林少女みてきました アクション映画にしては意外な結末でした。佐世保バーガーも一度は食っておかなくてはと思いチョト食べました いろいろ書きたいことあったんですが頭痛のため割愛
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
8時 |
麦茶(5人前) |
10 |
kcal |
9時 |
エースコック はるさめヌードル (1人前) |
170 |
kcal |
バナナ(2人前) |
120 |
kcal |
10時 |
麦茶(4人前) |
8 |
kcal |
12時 |
豆腐みそ田楽(0.8人前) |
155 |
kcal |
トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
ご飯中(1人前) |
235 |
kcal |
13時 |
麦茶(5人前) |
10 |
kcal |
15時 |
麦茶(5人前) |
10 |
kcal |
18時 |
マクドナルド チーズバーガー(0.3人前) |
90.9 |
kcal |
豆腐みそ田楽(0.2人前) |
38.7 |
kcal |
ご飯(2人前) |
470 |
kcal |
麦茶(1人前) |
2 |
kcal |
22時 |
素麺(1人前) |
450 |
kcal |
|
1793 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|