続・オンラインゲーム中毒 の巻 カラダカラ16日目【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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08年05月15日(木)

続・オンラインゲーム中毒 の巻 カラダカラ16日目

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【朝ごはん】 食パン2枚 コーヒー もずく 豆腐1丁

【昼ごはん】キャベツのお浸し ご飯中

【間食】 もずく 蒟蒻畑12個 

【晩ごはん】 ヤキトリ4本 ご飯2杯

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
水分
3リットル
水分(リットル) のグラフ
ウォーキング
55分
ウォーキング(分) のグラフ
タバコ
48本
タバコ(本) のグラフ
食事の記録
2008kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
85kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
食パン(2人前) 343 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
7時
もずく(1人前) 2 kcal
8時
豆腐(1人前) 82.8 kcal
12時
キャベツ(0.1人前) 0.88 kcal
ご飯中(1人前) 235 kcal
15時
もずく(1人前) 2 kcal
16時
マンナンライフ 蒟蒻畑 マンゴーとりんご味 6個(2人前) 306 kcal
18時
やきとり(0.8人前) 270 kcal
ご飯(2人前) 470 kcal
20時
蒟蒻畑(1人前) 46.2 kcal
23時
なめたけ(1人前) 8.4 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
  2008 kcal
食事レポートを見る
コメント
ココっと 2008/05/15 11:14
おは♪
あちきは、yahooの大富豪にハマってます。。。
昨日は、朝の4時までやってしまいました。。
当然、朝起きるのも遅くなり、このままだと、廃人になってしまいそうです><
もうやめる~~~!禁止!!
タバコの本数は。。2~3箱。。死ぬ~~www
きこたん 2008/05/15 11:45
食ぱん&コーヒー
もずく&豆腐・・・・・

和洋折衷?@@w
flo 2008/05/15 23:27
クロムたーーーん♪
タバコ・・・本数減らしなさーーーーーーーい。
タバコのかわりに、ガム噛みなちゃい!!
クロム 2008/05/16 07:50
>>ココっとさんwwwww ナカーーーーーーーマ~(^∇^~)(~^∇^)~
クロム 2008/05/16 07:52
>>きこ姉 まぁ そうですね・・・基本和食党だったんですが 頑張ってパンを食べるようにしてます。
クロム 2008/05/16 07:53
>>pino9さん ガム 買ってみます^^!
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