けんこう！【crawlerさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>crawlerさんのトップページ>記録ノートを見る>けんこう！
08年06月06日（金）

けんこう！
　｜　便秘は解消中？ >
禁煙一ヶ月目です。
やっぱり太ってしまったので、
ダイエットと便秘体質の改善を目指しています。
【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
217kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
マルサン 豆乳飲料 麦芽（1人前） 135 kcal
森永乳業 9種類のくだもの野菜 [パック] 200ml（1人前） 82 kcal
  217 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE