１９【ベキィさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月25日

１９
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【記録グラフ】
食事の記録
2481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
食パン（2人前） 343 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
15時
マクドナルド マックフライポテト M（0.7人前） 294 kcal
マクドナルド ノーカロリー コカ・コーラ M（1人前） 0 kcal
マクドナルド チーズバーガー（1人前） 303 kcal
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
21時
ごはん（1人前） 336 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
すき焼き（1人前） 119 kcal
三平汁（1人前） 125 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
22時
発泡酒（2人前） 315 kcal
  2481 kcal
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