会議多忙日記８月９日【ぼっちさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月09日（土）

会議多忙日記８月９日
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[会議多忙日記８月９日]

土曜日だけど
会議づくしで大忙し

夜は娘と久しぶりにたくさん遊んだ

感謝：幅の広い仕事、娘との戯れ
感情：悔しい、情けない、ありがたい、かわいい


娘


野菜ジュース
コーヒー
ヨーグルト
パン２
コーヒー
ビール２
焼酎
やきなす
そば
【記録グラフ】
大切な人とのふれあい時間
150分
大切な人とのふれあい時間（分） のグラフ
 		子どもとのふれあい時間
150分
子どもとのふれあい時間（分） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
6
起床時刻（） のグラフ
 		移動距離
5km
移動距離（km） のグラフ
 		睡眠時間
4.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
2961歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
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