no title【飛燕さんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月16日(木)

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【記録グラフ】
走行時速
8.4km
走行時速(km) のグラフ
平均走行タイム(1km)
7.1分
平均走行タイム(1km)(分) のグラフ
太もも増減
45.5cm
太もも増減(cm) のグラフ
ランニング
4.5km
ランニング(km) のグラフ
ウォーキング距離
2km
ウォーキング距離(km) のグラフ
薬量
1
薬量() のグラフ
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)
6
本日の精神状況(10段階評価/1-グッタリ最悪/5-まぁ普通/10-ウキウキ絶好調)() のグラフ
ウエスト
60cm
ウエスト(cm) のグラフ
消費カロリー
241kcal
消費カロリー(kcal) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
32分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
16.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
46kg
体重(kg) のグラフ
 
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