no title【メタぼんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月03日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
11km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
 		体年齢
49
体年齢（） のグラフ
内臓脂肪レベル
10.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
24.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1682kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
24.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
サンヨー食品 サッポロ一番カップスタースパイシーしょうゆ（1人前） 486 kcal
ローソン ローソン焼鮭和風幕の内（1人前） 684 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
22時
ミートソーススパゲティ（2人前） 1472 kcal
キリン キリン（1人前） 95 kcal
  2749 kcal
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