no title【yuri3さんの健康管理カラダカラノート】
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yuri3さん
1986年生(女性)
東京都
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08年12月09日(火)
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【記録グラフ】
入浴時間
20分
ビクラムヨガ
1回
ピラティス
0分
睡眠時間
4時間
ウォーキング
50分
体脂肪率
23.7%
カロリー比較
食事の記録
1835kcal
体重
47.9kg
【食事の記録】
9時
クッキー
(2人前)
336
kcal
ロッテ キュビオ ブラッドオレンジ グミ
(0.5人前)
74.5
kcal
13時
ナチュラルローソン わかめご飯 おにぎり
(1人前)
189
kcal
ケンタッキーフライドチキン リングビスケット
(1人前)
205
kcal
19時
きりたんぽ
(1人前)
168
kcal
水炊き
(0.5人前)
226
kcal
ピスタチオ
(5人前)
15.4
kcal
雪印乳業 雪印さけるチーズ プレーン [袋] 30g
(0.5人前)
49.5
kcal
しいたけ煮
(1人前)
56.9
kcal
ソース焼きそば
(0.1人前)
63.4
kcal
広島風お好み焼き
(0.1人前)
66.3
kcal
清酒(本醸造)
(2人前)
385
kcal
1835
kcal
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