no title【ろまんちかさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月03日（土）

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【朝ごはん】
ハクサイ・カニ・春雨の煮物（昨夜の残り）納豆　梅干　らっきょう
ご飯　味噌汁　雑煮　緑茶　コーヒー
【昼ごはん】
トースト（6枚切り2枚）コロッケ（市販1個）雑煮　みかん　緑茶
【間食】

【晩ごはん】
おせち風オードブル　かじき照り焼き　サラダ　赤ワイン　ご飯　味噌汁　緑茶
【夜食】

【今日の感想】

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