frssku【ヒトヤスミさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

frssku
< 淀 　｜　aaaggg >
【今日のできごと】
grii fery maisa
【今日の感想】

【記録グラフ】
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
60.3kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1866kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1162kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
18時
S&amp;B 五穀ごはん（1人前） 257 kcal
  1162 kcal
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