kkkkk【ヒトヤスミさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月23日（金）

kkkkk
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【今日のできごと】
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【今日の感想】

【記録グラフ】
ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2008kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
牛乳（1人前） 138 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
東洋水産 マルちゃん めん好み わかめうどん [袋] 211g（1人前） 292 kcal
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
19時
寄せ鍋（1人前） 309 kcal
  2008 kcal
食事レポートを見る
コメント
flo 2009/01/23 23:45 
こんばんは。
新鮮な卵をいただいたのです。
明日の朝食は、卵がけご飯です。
今から、楽しみ～。
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