no title【coatさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月02日（月）

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【記録グラフ】
食費
950円
食費（円） のグラフ
 		水
0.8リットル
水（リットル） のグラフ
 		食事の記録
1772kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
バナナ（1人前） 100 kcal
ミルクコーヒー（1人前） 17.8 kcal
食パン+ピーナッツきなこバター（1人前） 300 kcal
ひよこ豆のチリスープ（1人前） 278 kcal
14時
サーモン（1人前） 155 kcal
ホットコーヒー（1人前） 6.4 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
大根（たくあん）（2人前） 10.2 kcal
豆腐（0.2人前） 16.6 kcal
  1772 kcal
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