no title【風理移人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>風理移人さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月25日（土）

no title
< no title 　｜　no title >
【今日のできごと】

【今日の感想】

【記録グラフ】
営業時間
3時間
営業時間（時間） のグラフ
 		現場作業
8時間
現場作業（時間） のグラフ
 		遊び時間
0時間
遊び時間（時間） のグラフ
労働時間
11時間
労働時間（時間） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
万歩計
5765歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
69kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
朝のコーヒー（1人前） 35.5 kcal
カツサンド（2人前） 1341 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
キリンビール キリン一番搾り＆lt;生&gt;ビール [カン] 350ml（4人前） 440 kcal
  2745 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE