no title【n.akasakaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>n.akasakaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
09年07月27日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
19.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1641kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
64.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
トップバリュー チンジャオロース（1人前） 356 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
揚ギョウザ（0.3人前） 109 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
20時
グラタン（1人前） 422 kcal
チラシ寿司（1人前） 308 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
  1642 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE