no title【n.akasakaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月17日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
COCO'S ボロネーゼ（1人前） 577 kcal
とんかつ（1人前） 584 kcal
モスバーガー グリーンサラダ（1人前） 10 kcal
19時
からあげ（1人前） 501 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
  1937 kcal
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