no title【ぱぱあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月23日（日）

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【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
卵ご飯（1人前） 302 kcal
19時
まぐろ丼（1人前） 396 kcal
アマノフーズ 赤だし（1人前） 28 kcal
  966 kcal
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