no title【ぱぱあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月03日（木）

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【記録グラフ】
素振り
0回
素振り（回） のグラフ
 		アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
16%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1235kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
20時
そぼろ丼（1人前） 525 kcal
21時
　（1人前） --- kcal
  1235 kcal
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