[43日目]　またまたポップコーン【saeco*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年08月28日（金）

[43日目]　またまたポップコーン
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[43日目]　またまたポップコーン 画像1

あ。
ゆうべ日が変わってから書いたから、日付間違えた:O


この日は深夜に差入れが来て
たべた後で猛烈にリグレット。

http://www.youtube.com/watch?v=33KGW2sM72g

リアルタイム世代でなくとも
悩むとユーミンが聴きたくなるのは
どうしてだろうね。



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11:00
ヨーグルト
ハーブティ　　ローズヒップ+ハイビスカス+オレンジピール+ばらのはちみつ　　15.6kcal
　　　　　　　食事ノートのポップコーンの総カロリーが自分のより20kcal多いので、それで吸収。

12:00
ポップコーン　1/2

18:00
ポップコーン　1/2

01:00
差入れ
　ぶっかけうどん　　
　納豆巻き
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		食事の記録
909kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
1時
ぶっかけうどん（1人前） 357 kcal
ファミリーマート 納豆巻き（1人前） 194 kcal
11時
明治 プロビオヨーグルトLG21　宅配専用（1人前） 68 kcal
12時
ポップコーン（0.5人前） 145 kcal
18時
ポップコーン（0.5人前） 145 kcal
  909 kcal
食事レポートを見る
コメント
YGT 2009/09/02 17:40 
あはははは。
ポップコーン食べてリグレット！;D
ナゼカ。
この曲と待ち伏せとメロディー混じっちゃうんだよ。
 saeco* 2009/09/03 11:44 
ポップコーンは想定内だからいーの、ポップコーンは。
問題は深夜のぶっかけうどん＋納豆巻きよーっX(
いやー、差入れがほんっと伏兵だわ…
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