no title【tizさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月06日（日）

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仕事前ジム
5分筋トレ　腹筋台で３０回腹筋
5分ストレッチ　ストレッチポール

隣の席に座ってた男の人に飴をもらった
初めて喋った

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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