眠い( >▽)ゞ ふぁぁぁ~~【信楽狸ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年09月25日（金）

眠い( >▽)ゞ ふぁぁぁ~~
< 仲居さんじゃないっ... 　｜　増量中。。。 >
しっかり寝たはずなのに。。

無性に眠い。。

でもって・・だるい。。

秋バテかなぁ～

このところ夕飯食べてからお菓子たらふく食べて・・

胃が少しお疲れモードです(〃▽〃)

でも今晩は吉野家だ～　ｲｴｰｲv(▽￣ V)(V￣▽)vｲｴｰｲ

義父が夜お出かけなので子どもをそそのかし・・手抜きだ～　⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヽ(*´▽`*)ノ

【記録グラフ】
BMI
18.9
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1018kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
863kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
27.5%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
42.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
BAGEL&amp;BAGEL ベーグル　豆乳＆枝豆（1人前） 238 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 牛乳（1人前） 35 kcal
ダノンジャパン ダノンビオ（1人前） 70 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
15時
米屋 大福（1人前） 386 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
森永乳業 牛乳（1人前） 35 kcal
  863 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2009/09/25 11:09 
私は、夜中に腹減って、眠れなかった。m(*￣～￣)mｏＯＯ ｸﾞｩｸﾞｩ
rednote 2009/09/25 18:26 
京阪電車で帰宅途中です。なのでケータイから失礼します。(^^ゞ
近所に吉牛ありましたっけ？水口？草津？ん…？瀬田まで出てくんの？
maruomaru 2009/09/26 00:27 
お、義父がお出かけだー。やっほーい！
ずっと外出していてくれれば信楽狸さんの疲れも取れるのにねー。
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