野菜中心の食事【ぽーるさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

野菜中心の食事
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昼はけんちんうどん。大根、ゴボウ、にんじんがたっぷり。
夜はモツ煮込み、山かけ、シメサバ、シラスと大根おろし。
とにかく大根をたくさん食べた一日でした。
なんとなく、血液がさらさらになった気分。
【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
960点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		体重
56.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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