no title【megane-sanさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月08日（火）

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会社でお歳暮にもらったクッキー旨旨、うま〜い。
やっぱり、カロリーはうま〜い。

ちっとも、やせな〜い。

でも、あと３日で痩せ日に突入予定！！

がんばれ！！あたい。

【記録グラフ】
自転車通勤
40分
自転車通勤（分） のグラフ
 		基礎代謝
1399kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.7%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
お麩の味噌汁（1人前） 37.3 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 170 kcal
イオン 韓国のり（1人前） 14 kcal
16時
クッキー（1人前） 168 kcal
  860 kcal
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