お仕事ご苦労様です。
私も最近映画を見るようになりました。
住んでるマンションにシアターが有って、毎週土日に無料上映されるんです。
邦画は日本語＋中国語字幕なので問題ないですが、その他は英語または中国語＋中国語字幕なので、詳しいところは？？

ところで、ダイエットには懸垂が良いかもと思うようになりました。
以前実家にオヤジが鉄棒を作ってくれて、苦手だった鉄棒がうまくなりました。あの頃は懸垂も30回近く出来たし、腹筋も使うので痩せたような記憶が有ります。

どうもです。
さきほど　日勤の二名が帰り　今からSuzyさんと明日の朝まで　病院内の設備管理業務
＆医療以外の全てのトラブルに対処しなければなりません。
警察を呼ぶことも多々あります。

マンションにシアターですかあ～　すごいですね　私　映画と音楽鑑賞は大好きですわ。

懸垂は毎日１０回やってます　やれば必ず筋肉がモリモリって感じでやる気が出ます。
30回はすごいですね　朝　昼　晩　各１０回なら出来るかも？

来年は私も２日から出勤です。