食事【dosukoi7さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月20日（水）

食事
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【朝ごはん】
納豆定食
【昼ごはん】

【間食】
幕の内
【晩ごはん】
コロナ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1383kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
吉野家 納豆定食（1人前） 630 kcal
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
ビール（1人前） --- kcal
  1383 kcal
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