6日目【sakurai00さんの健康管理カラダカラノート】

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10年02月06日（土）

6日目
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【記録グラフ】
コアリズム
0分
コアリズム（分） のグラフ
 		朝の体重
72.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
摂取カロリー。
1340kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1340kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆腐豆乳スープ（1人前） 264 kcal
13時
豆腐豆乳スープ（1人前） 264 kcal
肉まん（1.5人前） 294 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
ニチレイ ぶりの照り焼き（5人前） 130 kcal
肉まん（0.9人前） 181 kcal
  1340 kcal
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